Alimentos para um alisador da barriga agora
Embora seja impossível obter uma barriga lisa instantaneamente através de dieta ou exercício, a dieta da barriga lisa é baseado em pesquisas que sugerem que certos alimentos pode reduzir a gordura do estômago quando consumido como parte de uma dieta de baixa caloria. Além disso, a dieta evita alimentos e bebidas que podem causar inchaço do estômago e retenção de água, tornando o swell estômago. Evitar esses alimentos podem livrar o corpo do excesso de inchaço e peso da água, provavelmente resultando em um estômago mais liso, a pesquisa pela Fundação Mayo para Educação Médica e Pesquisa mostra. Além disso, comer uma dieta saudável, de baixas calorias pode ajudar a nivelar o estômago ao longo do tempo.