Como parar com segurança Tomar Ambien

Ambien, cujo equivalente genérico é zolpidem, é usado para tratar a insônia. A droga foi introduzido nos Estados Unidos em 1993. O auxílio para dormir é normalmente receitado para uso a curto prazo, cerca de uma a duas semanas. Se você tomar Ambien mais de duas semanas, você pode tornar-se viciado a ele. Porque Ambien é uma droga muito forte e produz sintomas de abstinência, você não deve parar de tomá-lo sem a ajuda de seu médico, independentemente da duração de tempo que você tomar Ambien.

Passo 1

Fale com o seu médico quando você está pronto para parar de tomar Ambien. O seu médico provavelmente irá recomendar que você baixar gradualmente a sua dose para reduzir ou prevenir sintomas de abstinência severas.

Passo 2

Relatar quaisquer sintomas de abstinência ao seu médico imediatamente. Alguns destes podem incluir dores de estômago, tremores, náuseas, nervosismo e vômitos. A gravidade dos sintomas de abstinência está diretamente relacionada com Ambien quanto tempo você tem tomado e em que dosagem. Embora alguns sintomas de abstinência são normais, ainda é melhor para manter o seu médico atualizado para que ele ou ela pode acompanhar a gravidade e duração dos sintomas.

etapa 3

Prepare-se para uma ou duas noites de dificuldade para dormir depois de parar com segurança tomando Ambien. Isso é normal, mas se continuar, consulte o seu médico.

Prepare-se para uma ou duas noites de dificuldade em dormir.

passo 4

Mude seus hábitos de sono. Isso pode ajudá-lo a dormir melhor depois que você parar de tomar Ambien. Algumas coisas que podem ajudar são para evitar nicotina, álcool e cafeína perto de deitar. Fazer exercício físico regular. Mantenha seu quarto escuro e confortável. Desenvolver um padrão: Vá para a cama e aumento no mesmo horário todos os dias. Tome um banho ou duche quente antes de dormir.

dicas avisos

Consulte o seu médico se você quiser alterar a sua dose Ambien.

Não use Ambien por mais tempo do que um médico prescreve.

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