Como perder peso após a tireoidectomia
A tireoidectomia é o procedimento cirúrgico que remove toda ou parte da glândula tireóide de uma pessoa. A tireóide, localizada na parte inferior do pescoço, é uma glândula que produz hormônios que controlam o metabolismo do corpo. A glândula tireóide controla todos os aspectos do metabolismo do corpo. Quando surgem distúrbios da tiróide, um tireoidectomia parcial ou total é muitas vezes necessário. Se uma tireoidectomia total ocorre, uma medicação hormonal como tiroxina (T4) ou triiodotironina (T3) pode ser necessário para dar ao corpo os hormônios necessários para regular o metabolismo. Após uma tireoidectomia, as pessoas muitas vezes sofrem de ganho de peso ou a incapacidade de perder peso, como seus corpos não produzem a quantidade de hormônios necessários para manter uma taxa normal de metabolismo.
Coisas que você precisa
- medicação adequada
Trabalhar com o seu prestador de cuidados de saúde para garantir que está a tomar a dose adequada de seu suplemento de tireóide. Verifique se o seu nível de hormônio é monitorado de perto. Isto é essencial para a sua qualidade de vida diária. Se você não está na dosagem adequada, que não seja o ganho de peso, você poderia sofrer de sintomas adicionais, tais como depressão ou pele inchada.
Reduzir a ingestão calórica com uma dieta que funciona para você e é aceito pelo seu médico. Stick para carboidratos complexos, como pães integrais e cereais. Eles são digeridos e absorvidos mais lentamente do que os hidratos de carbono simples, tais como o pão branco ou massas. Comer seis pequenas refeições por dia, a fim de evitar excessos como o aumento de calorias pode levar a ganho de peso.
Exercício diário. Siga um plano conjunto de exercícios e cumpri-lo. Criar um cronograma que funciona para você e ser consistente sobre como trabalhar fora.
Continue para ver o seu médico como você perder peso e seu corpo se adapta às dosagens dos suplementos. Como você perder peso, seu corpo pode exigir menos suplemento hormonal e você quer estar sempre na dosagem e cronograma direita.
dicas avisos
- Se você está se sentindo deprimido, lento, ou extremamente sonolento, você precisa consultar o seu médico imediatamente uma vez que estes são sinais de que o seu suplemento hormonal é muito baixa.
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