Um abaulamento ou disco herniado em L4, um disco lombar para a parte inferior da coluna, ocorre quando o núcleo macio dentro da cartilagem disco se estende para além do seu espaço habitual e exerce pressão sobre os nervos da coluna vertebral. Isto pode causar inflamação, inchaço e dor. A maioria dos discos abaulamento acabará por curar com tratamento.
As pessoas devem descansar quando eles sofrem de um disco L4 abaulamento para evitar mais prejuízos. Durante este tempo, uma cinta pode ser usado para evitar movimentos súbitos.
tratamentos anti-inflamatórios tais como ibuprofeno e naproxeno pode ser utilizada para aliviar a inflamação e dor para um disco L4 abaulamento. epidurais de corticosteróides podem ser prescritos para a dor mais grave, de acordo com Spine-Health.com.
Cremes tópicos tais como Bio Congelar pode proporcionar alívio da dor para um disco L4 abaulamento para até quatro ou cinco horas.
Alternando compressas quentes e frias sobre a área também pode ajudar.
Exercita em uma esfera terapia, caminhando e alongamento deve ser feito uma vez que o inchamento inicial e inflamação tenham desaparecido. Exercício pode aumentar o fluxo sanguíneo e acelerar o processo de cicatrização.
A hérnia de disco pode levar até seis meses para cicatrizar completamente.
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