O Plano de Atkins Diet Meal
De acordo com um estudo da Universidade de Stanford, a dieta de Atkins é mais eficaz do que a dieta Zone, dieta Ornish e diretrizes de perda de peso do governo EUA. O plano de refeições de quatro fases de Atkins é um método passo-a-passo que saltar-iniciar a perda de peso e promove a manutenção do peso ao longo da vida.