Como usar uma almofada de aquecimento

Determinar onde seus origina dor às vezes pode ser difícil de fazer. Dores que sentem que estão em seu pescoço pode realmente começar em suas costas, e só se sentem como se eles estão em seu pescoço devido à partilha de nervos e caminhos musculares. almofadas de aquecimento vêm em várias formas e tamanhos, com diferentes configurações de calor para cada um. Para efeitos deste artigo, a almofada de aquecimento vamos nos referir a tem três configurações de calor. A primeira é a mais baixa e a terceira é a mais elevada.

Para a dor em qualquer lugar na parte de trás, você vai precisar para se deitar plana, sobre uma superfície dura para que sua volta entra em pleno contacto com a almofada de aquecimento na área da dor está irradiando a partir. O ajuste de calor para este tratamento é a terceira, ou mais alto grau de cozedura. Sempre permitir que uma peça de roupa para situar-se entre sua pele ea almofada de aquecimento para evitar queimaduras. Deite a almofada de aquecimento directamente na área da dor está localizado na, e deitar-se lentamente sobre ele para que seu corpo se acostuma com a mudança de temperatura. Sente-se um pouco e mantenha essa posição por cinco segundos de cada vez durante os dois primeiros minutos de tratamento para permitir que os músculos para absorver o calor. Sugere-se que almofadas de aquecimento não são usados ​​por mais de uma hora a uma hora por qualquer prejuízo, a menos que especificado por um médico licenciado.

Para dor associada com a doença da vesícula biliar, coloque a almofada de aquecimento sobre a área direita do abdome, diretamente sobre a parte inferior de suas costelas. O ajuste de calor utilizado é a segunda, ou meio de aquecimento. Ele deve se estender em torno do seu lado para abranger a área que sua vesícula biliar reside. Você pode fixar em seu lado para este tratamento, ou sentar-se para cima em uma cadeira. Deitada é mais comumente usado, pois ele permite que você esticar no lado e permitir que o calor para distribuir uniformemente. Não é recomendado usar uma almofada de aquecimento para mais de uma hora a uma hora, a menos que especificado por um médico licenciado.

Para a dor em seus ombros, você deve deitar-se de costas sobre uma superfície rígida, como um colchão firme. Coloque a almofada de aquecimento directamente sobre o ombro que é em dor, e deitar-se sobre o colchão. O ajuste de calor para este tratamento é o segundo, ou meio de ajuste de calor. Você pode alternar entre os dois ombros devem ambos estar com dor. Levante os braços para cima acima de você por quinze segundos, e permitir-lhes a cair. Essa alternativa em cada lado durante os primeiros cinco minutos de tratamento para permitir que o músculo de calor com a almofada de aquecimento. Não é recomendado usar uma almofada de aquecimento para mais de uma hora a uma hora, a menos que especificado por um médico licenciado.

dores generalizadas e dores pode ser tratada com uma almofada de aquecimento, simplesmente aplicando diretamente à fonte de dor para não mais de uma hora a uma hora. Lembre-se de sua mãe sempre disse usar frio para o inchaço e calor para a dor. almofadas de aquecimento não deve ser usado na pele inchada ou quebrado. Siga todas as instruções e precauções listados pelo fabricante de sua almofada de aquecimento marca específica, mesmo que contradizem este artigo.