Como parar ou evitar atrito
Chafing é um tipo de irritação da pele que ocorre quando a pele entre as pernas e coxas esfrega juntos. Andar a pé e exercício pode solicitar atrito. E enquanto fricção leve pode não produzir desconforto, atrito constante pode provocar vermelhidão, sensibilidade e bolhas. Existem soluções rápidas e eficazes para aliviar o desconforto associado com atrito.
Aplicar vaselina. Esfregue uma quantidade generosa de vaselina para as áreas do seu corpo que são propensas a atrito para eliminar o atrito e irritação.
pó de bebê Sprinkle entre as coxas. Umidade da transpiração pode complicar o atrito e retardar o processo de cicatrização. poder do bebê ajuda a manter a área seca e promover a cura.
Use roupas de algodão. Jeans pode criar fricção adicional e piorar atrito. Use roupas que são 100 por cento de algodão para o conforto. Nas fêmeas, retirando calça e vestindo saias ou vestidos podem ajudar a curar o atrito entre as coxas.
Use um creme tópico. Comprar creme de cortisona de uma farmácia local e aplicam-se a pele se irritou parar a inflamação.
Deixar cair algumas libras. Iniciar uma rotina cardio para perder peso em sua parte inferior do corpo. Andar em uma esteira, correr, correr, nadar ou fazer aeróbica para ajudar magro coxas e parar de atrito.
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