Água destilada e Perda de Peso

Beber água destilada tem sido a prática de gerações de fisiculturistas, que acredita-lavado água retida antes de uma competição. Mas de acordo com o fórum em EliteFitness.com, alguns fisiculturistas sofreram desidratação e cãibras quando eles beberam água destilada exclusivamente ao longo de vários meses.
Algumas décadas atrás, os especialistas de vida saudáveis, incluindo Paul Bragg aconselhou beber água destilada, dizendo que era a melhor forma você pode beber. Esta noção tornou-se controversa. A água destilada não contém minerais ou eletrólitos. Na essência, ele é simplesmente molhado. Ele tem uma propriedade que pode ajudá-lo na perda de peso, no entanto. Ela atrai toxinas e metais e libera-los de seu sistema.

Você poderia considerar o uso de água destilada em um programa de desintoxicação de curto prazo. Um regime de limpeza e de perda de peso popular usado por celebridades como Beyonce Knowles inclui beber sumo de limão misturado em água destilada, juntamente com o xarope de bordo e pimenta de caiena. O suco de limão, xarope de bordo e pimenta caiena são destinadas a ajudar a manter o equilíbrio de eletrólitos, enquanto se dissolve e água destilada carrega as toxinas presas. Praticantes sugerem uma limpeza de 10 dias, o que não deve ter efeitos negativos, de acordo com Dr. Zoltan Rona, um físico e autor Toronto.
Remoção de toxinas com um flush de água destilada ocasional e melhorou dieta pode ir um longo caminho para não só perder peso, mas também dando o seu corpo a energia que precisa para queimar gordura.

Pare de beber água destilada após a fase de desintoxicação inicial de sua dieta. Em vez disso, beber charcoal- ou água filtrada por osmose inversa. Estes tipos de água mantêm o seu conteúdo mineral (menos o chumbo, cobre, mercúrio e arsênico) para que seu corpo pode mais facilmente usá-lo para hidratar suas células.