Lista de alimentos que contenham xarope de milho rico em frutose
Xarope de milho rico em frutose é um edulcorante de baixo custo que substituiu o açúcar em milhares de produtos ao longo dos últimos 30 anos. Em 1970, os americanos consumiram menos de uma libra do xarope por ano. Em 2010, o americano médio consumia mais de 60 libras por ano, de acordo com pesquisa da Universidade de Princeton. Os fabricantes começaram a reduzir o uso do produto no final da década de 2000 por causa de preocupações que ela contém mercúrio e levou a níveis recordes de obesidade, de acordo com The New York Times. Ainda assim, um cheque de muitos rótulos dos alimentos mostra o ingrediente permanece um grampo.
Conteúdo
assados
Muitos produtos de panificação, incluindo muffins, pães e pão de trigo branco e inteiro contêm xarope de milho. O xarope cozido boa ajuda alcançar uma crosta e reter a humidade.
Molhos à base de tomate
molho de pizza, molho de espaguete, ketchup e churrasco molhos geralmente contêm xarope de milho, que é usado para equilibrar os tomates tart e trazer para fora os sabores de especiarias.
Refrigerantes
refrigerantes usar grandes quantidades de xarope como uma fonte de intensa doçura. Ele também ajuda a estabilizar sabores a longo prazo de validade das bebidas. Refrigerantes diet não costumam conter o xarope.
Cereais
A maioria dos cereais de pequeno-almoço, em particular as adoçados, conter xarope de milho. Cereais destinados a adultos também costumam conter o xarope mesmo se eles não gosto especialmente açucarado.
Sucos de fruta
bebidas de frutas, muitas vezes contêm altos níveis do xarope. Ele é usado sucos engarrafados, bolsas de bebida e em concentrados congelados. Xarope de milho rico em frutose tem uma temperatura de congelação mais baixo do que outros adoçantes, e que faz com que o descongelamento rápido.
Alimentos processados
alimentos processados, como carnes de almoço, salsicha jantar, macarrão e queijo, refeições encaixotadas, almoços embalados e outros alimentos processados contêm o xarope porque é barato e oferece uma vida útil longa.
Molhos para salada
Em um esforço reduzir as calorias de petróleo, muitos salada-dressing fabrica adicionar xarope de milho em seu lugar. Baixo teor de gordura e baixo teor calórico pensos tendem a ter níveis mais altos do que os pensos de xarope que são feitas com azeite ou outro tipo de óleo.
Iogurte
Muitas marcas de iogurte contêm o adoçante. Mesmo sabores ou linhas de iogurte que são chamados "tudo natural" e "orgânico" conter xarope de milho.
xaropes para a tosse
Muitos supressores de tosse e expectorantes líquidos contêm xarope de milho. variedades com sabor concebidos para saborear melhor para as crianças tendem a ter maior quantidade de adoçante.
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