Alimentos que ajudam a curar feridas frio
Cold feridas são causadas por um vírus chamado herpes simples (tipo 1). Nutrição que ajuda a curar tal ferida inclui alimentos ricos em lisina, tais como peixe e produtos lácteos. Mas suplementos amino adicional de ácido L-lisina pode ajudar, porque é difícil obter altas doses de lisina apenas a partir de alimentos. A boa notícia é que, com a devida atenção, o pior frio ferida pode curar com o razoavelmente bem em dois a três dias.
A lisina é um amino ácido essencial encontrado nos alimentos. Como um bloco de construção de proteínas, lisina impede a reprodução do vírus herpes simplex, o que desencadeia uma afta. O cálcio também desempenha um papel, mantendo alcalina sangue em função do ácido, o que aumenta o oxigénio, que destrói vírus. Isso ajuda o frio ferida e tecido circundante curar. O cálcio está presente nos produtos lácteos, espinafre cru, quiabo, couve, peixe e suplementos de cálcio.
frio feridas aparecem quando a imunidade está em baixo, os níveis de stress são para cima e necessidades nutricionais do corpo não estão sendo atendidas. Um bom equilíbrio entre o aminoácido lisina e a arginina de amino ácido é importante, mas a lisina deve predominar. Ovos, bacalhau, sardinha, tofu, feijão, aspargos, espinafre, trigo sarraceno, lentilhas, produtos lácteos e spirulina são ricos em lisina.
Evite alimentos ricos em arginina para curar uma afta: amendoim, manteiga de amendoim, castanha de caju, nozes, nozes, amêndoas, chocolate, coco, grãos de cereais, incluindo farinha branca e trigo integral, aveia e carnes. Altos níveis de arginina suprimir os níveis de lisina no sangue. Coma alimentos ricos em arginina com moderação ou evitá-las completamente até um frio cura doloridos.
Comer alimentos ricos em vitamina C e tomar suplementos vitamínicos vai amplificar os efeitos de uma dieta bem equilibrada. Um forte sistema imunológico irá suprimir o surto de herpes simplex- o vírus, uma vez presente no corpo, irá residir lá indefinidamente, mas não vai causar problemas se o seu sistema imunológico é forte. Laranjas, suco de laranja, suco de vegetal puro e suco de tomate fornecer deimpulso vitamina C.
óleos essenciais, incluindo tanto alho e azeite de oliva, pode ser aplicado diretamente sobre a ferida frio para ajudar a curar. Ambos vão parar qualquer vírus de se reproduzir quando aplicado diretamente sobre o surto, permitindo que o tecido da pele pode curar mais rapidamente. Alho ou azeite deve ser cuidadosamente aplicada com uma bola de algodão para uma área ferida frio que tenha sido cuidadosamente limpos.
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