Home remédios para dor abdominal

O abdômen é a região entre a virilha e peito. Esta é uma área muito grande, e dor abdominal pode ser localizada ou geral. Por exemplo, cólicas na parte inferior do abdómen pode ser causada por menstruação em mulheres, enquanto que a dor no peito está geralmente associada com azia. Isolando o tipo de dor de estômago que você está experimentando vai ajudar no diagnóstico e tratamento, bem como a prevenção de futuros episódios.
Antes de escolher um remédio caseiro, isolar a área específica de dor. Um recurso excelente para ajudar a isolar onde dói pode ser encontrada no site da Comunidade Mundial de Homeopatia.

A posição do corpo pode influenciar a intensidade da dor de estômago. Tente sentar-se na posição vertical ou elevar sua cabeça se você precisa deitar-se na cama.

O chá de camomila é uma excelente fonte de alívio para aqueles que sofrem de dor abdominal e é particularmente útil no tratamento de azia.
Hing pó, ou assa-fétida, é um remédio herbal comumente usado para dores de estômago. Um estudo de 2000 da Universidade Mashhad de Ciências Médicas no Irã concluiu que o tempero desencadeia a contração do músculo liso no estômago. Fazer uma pasta por mistura de pó asafoetida com azeite. Massagem para o umbigo em um movimento circular.
Ginger também é um excelente remédio para a dor de estômago. Beber chá de gengibre ou aplicar uma pasta de gengibre para o umbigo. Mistura de gengibre com limão e açúcar (ou apenas beber cerveja de gengibre) é um excelente remédio para a dor abdominal, de acordo com natural-homeremedies.org.
Outras ervas que podem aliviar a dor de estômago incluem feno-grego, funcho, coentro, sementes de aipo, louro e ervas daninhas do bispo.

Um estudo de 2006 realizado no Instituto Nacional de Saúde e Pesquisa Médica, organização nacional da França para pesquisa em saúde pública francesa, descobriram que a adição de probióticos a uma dieta diária pode reduzir a recorrência da dor abdominal, particularmente se provocado pela síndrome do intestino irritável. Os probióticos são bactérias boas que ajudam a manter um ambiente saudável no intestino. O iogurte é a fonte mais comum e benéfico dos probióticos, embora os suplementos também podem ser comprados em lojas de alimentos saudáveis.

Normalmente, a dor abdominal é causado por dieta, como observado no artigo útil do organicfacts.net, "Home remédios para Abdomen dor." Você pode prevenir a dor abdominal, eliminando picante, alimentos gordurosos e fritos da dieta. Beber quantidades suficientes de água e evitar a cafeína também irá ajudar a prevenir a dor abdominal recorrente.

De acordo com Mayoclinic.com, dor abdominal geralmente não é um motivo de preocupação. Mas a dor debilitante persistente pode exigir atenção médica. Consulte um médico se tiver sangue nas fezes, vómitos ou náuseas persistentes, pele amarela ou ternura e inchaço do abdómen. Se a dor pode estar relacionada a uma lesão, procure um médico para evitar mais danos.