Olho exercícios para ajudar a melhorar a visão periférica

Enquanto trabalhava em seu computador, ocasionalmente notar as áreas circundantes a tela do computador, como a mesa, parede ou objetos, ao olhar para a frente. Balance sua mão em cada lado do seu rosto enquanto você olhar para tela do computador e observe em suas mãos usando sua visão periférica.

Sente-se ansioso quando alguém parado atrás de você move sua mão para um de seus lados. Use sua visão periférica, e quando a mão se aproxima em sua visão, agarrá-lo. Tê-lo fazer isso várias vezes enquanto alternando os lados.

Passear sem usar seus óculos. Óculos tendem a levar a nossa atenção para longe de grande parte da nossa visão periférica, e ir sem eles nos obriga a usá-lo mais. Observe como as coisas parecem coisas diferentes e como a direita e esquerda são agora mais proeminente.

Enquanto sentado fora, olhar para um céu sem nuvens. Use sua visão periférica e observe partículas transparentes pequenos circulantes, bem como os elétrons são acreditados para circular em torno do núcleo de átomos. Estes são chamados de partículas orgone. Preste atenção às partículas, usando apenas a sua visão periférica, desenhando o seu foco em direção ao centro do seu cérebro para onde sua glândula pineal está localizado. Observe que, como você fizer isso as partículas tornam-se brilhante como pequenos chips de computador. Uma vez que você perde o foco e ter que começar de novo, eles retomar a sua transparência.

Este exercício ajuda a melhorar os efeitos de todos os outros exercícios. Você deve realizá-lo com óculos ou contatos removidos. É melhor fazer enquanto está sentado em uma mesa ou escrivaninha que suporta os cotovelos. Esfregue as palmas das mãos para aquecê-las, e relaxar os ombros. Descansando os cotovelos sobre o apoio na frente de você, coloque as palmas das mãos sobre os olhos, sem tocar suas pálpebras. Imagine um mundo de escuridão. Você vê cores flutuando na escuridão, mas eles desaparecem como seu nervo óptico relaxa. Ficar assim por quinze minutos.