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Usos para Azeite Extra Virgem

A maior parte da oferta de azeite do mundo, cerca de 98 por cento, vêm da região do Mediterrâneo. Esta região tem vindo a cultivar azeitonas e fazer azeite para milhares de anos. Azeite virgem extra é considerada a mais alta qualidade, porque é o menos processado com os mais elevados padrões de produção. Para o óleo de oliva para ser considerado virgem extra, que deve conter não mais do que um por cento de ácido oleico e ter defeitos de sabor. Menos do que 10 por cento de todos os azeites produzidos pode ser considerado extra virgem.

Cuidados com a pele



  • Indo tão longe a Grécia antiga, as pessoas têm vindo a utilizar azeite de oliva extra virgem como um hidratante natural da pele. Não só ele pode hidratar sua pele, é uma fonte de antioxidantes tais como as vitaminas A e E. Azeite extra virgem pode ser misturado com o sal do mar para uma esfoliação natural. Quando usá-lo como um creme de dia, aplique uma pequena quantidade de seu dedo e esfregue-o em sua pele. Ele funciona melhor em pele úmida. Para fazer um esfoliante, misture colher de chá. de sal marinho com uma colher de sopa. de azeite extra virgem. Você pode ajustar a quantidade de sal de acordo com sua preferência.

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  • Se você misturar duas partes de azeite extra virgem com o suco de limão por um lado, você vai fazer um caseiro polonês móveis de madeira. Usando o óleo de oliva extra virgem pode poupar dinheiro em produtos de limpeza de compra e elimina o uso de produtos químicos, tornando-o seguro para a sua casa e para o ambiente.

Uma alternativa saudável

  • Consumir duas colheres de sopa de azeite extra-virgem pode reduzir o risco de doença cardíaca, de acordo com a Clínica Mayo e da Food and Drug Administration. Substitua sua manteiga ou óleo vegetal com azeite extra virgem como uma alternativa mais saudável.
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