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Como beber Wheatgrass

Wheatgrass é apresentado como um super alimento de saúde. Não só é altamente nutritivo, mas também pode ser usado para tratar uma série de doenças de saúde. Antes de começar a consumir wheatgrass é importante saber algumas dicas e truques para que você não tem uma resposta física negativo para ele. Sabendo de antemão como beber wheatgrass adequadamente irá ajudar a evitar alguns erros comuns que as pessoas fazem ao adicioná-lo à sua dieta.

Coisas que você precisa

  • WheatgrassJuicer

Como beber Wheatgrass



  • Fazer o suco. Pegue uma pequena seção do wheatgrass. Cortar a grama de trigo e colocá-lo em um espremedor de estilo de compressão. Não há necessidade de adicionar outro líquido ou água. Você pode misturar o suco de grama de trigo com outro líquido de sua escolha uma vez que o processo de sumo é completa.



  • Lentamente beber o wheatgrass. Consumir apenas uma onça wheatgrass de cada dia. Isso permite que seu corpo para construir uma tolerância. Beber muito wheatgrass pode atuar como um laxante ou causar náuseas.



  • Não coma. Sempre beber seu suco de grama de trigo com o estômago vazio. Espere pelo menos meia hora antes de comer depois de beber wheatgrass ou você pode tornar-se enjoado. Quanto mais você beber wheatgrass a possibilidade de náusea é reduzida.

  • Misture o seu wheatgrass com outro suco, se você não gosta do seu sabor. Muitas pessoas misturar wheatgrass com maçã ou suco de laranja. Misture wheatgrass com hortelã para ajudar a aliviar qualquer náuseas você experimenta quando beber.

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