Como beber Wheatgrass
Wheatgrass é apresentado como um super alimento de saúde. Não só é altamente nutritivo, mas também pode ser usado para tratar uma série de doenças de saúde. Antes de começar a consumir wheatgrass é importante saber algumas dicas e truques para que você não tem uma resposta física negativo para ele. Sabendo de antemão como beber wheatgrass adequadamente irá ajudar a evitar alguns erros comuns que as pessoas fazem ao adicioná-lo à sua dieta.
Coisas que você precisa
- WheatgrassJuicer
Como beber Wheatgrass
Fazer o suco. Pegue uma pequena seção do wheatgrass. Cortar a grama de trigo e colocá-lo em um espremedor de estilo de compressão. Não há necessidade de adicionar outro líquido ou água. Você pode misturar o suco de grama de trigo com outro líquido de sua escolha uma vez que o processo de sumo é completa.
Lentamente beber o wheatgrass. Consumir apenas uma onça wheatgrass de cada dia. Isso permite que seu corpo para construir uma tolerância. Beber muito wheatgrass pode atuar como um laxante ou causar náuseas.
Não coma. Sempre beber seu suco de grama de trigo com o estômago vazio. Espere pelo menos meia hora antes de comer depois de beber wheatgrass ou você pode tornar-se enjoado. Quanto mais você beber wheatgrass a possibilidade de náusea é reduzida.
Misture o seu wheatgrass com outro suco, se você não gosta do seu sabor. Muitas pessoas misturar wheatgrass com maçã ou suco de laranja. Misture wheatgrass com hortelã para ajudar a aliviar qualquer náuseas você experimenta quando beber.
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