Como se livrar de manchas na sua pele

Siga uma dieta saudável. As vitaminas A, D e E são muito saudável para a pele. Comer alimentos que são ricos nestas vitaminas pode ajudar a restaurar a pele ao seu estado natural. Também tenha em mente que a sua pele vai olhar o seu melhor se você beber oito 8 oz copos de água diariamente.

Use manteiga de cacau em sua pele. A manteiga de cacau é acreditado para restaurar a pele, que é por isso que é uma opção comum para o tratamento de estrias após a gravidez. Mesmo se suas manchas solares não reduzem na aparência, sua pele vai ser protegidos contra qualquer dano do sol. Isso significa que você será capaz de impedir que novas manchas formando.

Pedir um creme de clareamento da dermatologista. Esses cremes são uma das opções menos caras e mais fáceis para se livrar de manchas solares. Note-se que os cremes clareadores mais eficazes são prescritos por dermatologistas. Sobre o balcão cremes clareadores são geralmente um desperdício de tempo e dinheiro e não são conhecidos para ser eficaz. Lembre-se de seguir as instruções sobre o creme, se você não pode causar mais danos à sua pele.

Considere microdermoabrasão. Este processo utiliza abrasão luz para remover as camadas mais exteriores da pele mortas. Microdermoabrasão vai ajudar a reduzir a gravidade dos seus manchas solares. A fim de se livrar deles completamente, você precisará ter microdermoabrasão cerca de três vezes. Muitos spas oferecem este procedimento.

Fale com um dermatologista sobre a cirurgia a laser. Se você tiver muitas manchas solares, isso pode ser uma opção para você considerar. O procedimento é considerado rápido, fácil e indolor. No entanto, este tipo de cirurgia é muito caro. Como acontece com qualquer outro tipo de cirurgia, é importante ter certeza de que você está visitando um médico respeitável para os melhores resultados.

Tenha os seus pontos do sol verificado para o câncer de pele. Isto é ideal se você não tem certeza se o que você tem é realmente uma mancha solar ou não. A Academia Americana de Dermatologia oferece exames de câncer gratuitos que são oferecidos por dermatologistas durante todo o ano. Se você não tiver sido marcada para o câncer de pele, pode tempo para fazê-lo.

Evitar mais exposição excessiva ao sol. Vestindo um protetor solar com FPS de pelo menos 30 é melhor. Tenha em mente que os danos do sol acontece todo o ano, assim você terá que usar protetor solar, mesmo durante os meses de inverno. Evitar a exposição ao sol não vai realmente eliminar as manchas solares, mas vai ajudar a impedi-los de obter qualquer maior ou mais escura no futuro.