Inalar vapores de vapor com picado, alho fresco é um remédio natural simples, mas eficaz para uma sinusite fúngica. Curvando-se a cabeça sobre uma tigela de água quente, e a inalação dos vapores, podem diluir o muco espesso, permitindo a drenagem. suco de alho ou cápsulas também pode ser consumida, como o alho é pensado para ter propriedades antibacterianas e anti-fúngicos.
A enzima do abacaxi chamada bromelina é pensado para quebrar o muco, combater a infecção e aliviar os sintomas da sinusite.
Tanto o extrato de folha de oliveira e goldenseal são pensados para ser eficaz na luta contra infecções fúngicas e bacterianas sinusite.
O consumo de vinagre de maçã em água pode ser benéfico, uma vez que diminui a produção de muco.
A vitamina C tem a capacidade de reforçar o sistema imunitário e reduzir as reacções alérgicas. A histamina é produzida no corpo e pode causar inflamação e inchaço das membranas mucosas. A vitamina C pode reduzir os níveis de histamina, reduzindo, assim, o congestionamento do seio.
A quercetina é um flavonóide e ocorre naturalmente em frutas e legumes. Aumentando a eficácia de vitamina C, blocos de quercetina histamina, que pode inibir o processo inflamatório envolvido na sinusite.
O zinco nutrientes mata o vírus do resfriado. Encurtando o comprimento de um resfriado ou prevenção de uma fria pode reduzir o risco de que a sinusite vai ocorrer.
Construção de um sistema imunológico saudável pode melhorar a saúde geral. Consumir uma dieta saudável, exercício e beber muita água pode ajudar a diminuir a susceptibilidade a infecções.
A hidratação é importante, uma vez que pode muco finas fora naturalmente produzida pelo organismo, facilitando a drenagem das passagens nasais.
Se os sintomas da infecção do sinus permanecem depois de usar remédios naturais, é aconselhável consultar um médico, pois o sistema imunológico do corpo pode ser enfraquecida.