Guarda mordida DIY
Ranger os dentes, também conhecido como o bruxismo, pode ser uma dor, literalmente. Ranger de dentes pode ser causada por estresse ou desalinhamento de como os dentes se encaixam. O bruxismo pode levar a dentes danificados ou quebrados, distúrbios da mandíbula, osteoartrite da mandíbula, perda óssea, doença periodontal, e dores de cabeça. Muitas vezes, os dentistas irá prescrever um protetor de boca / mordida equipada para usar à noite para proteger os dentes. Estes guardas de mordida pode ser muito caro se feito pelo dentista. Mais baratas guardas mordida pode ser comprado de ostentando boas lojas e facilmente moldado para os dentes em casa.