As infecções de levedura pode ter um efeito adverso sobre o seu estado de espírito e vida pessoal. O ardor e prurido associado com estas infecções fúngicas podem causar desconforto e ansiedade. Embora infecções fúngicas são comumente experimentado, não é necessário que sofrer com a condição sem tratamento. Aprender a se livrar de infecções fúngicas através de uma variedade de métodos pode lhe dar alívio rápido em caso de necessidade.
Use cremes vaginais, óvulos e supositórios para se livrar de infecções fúngicas. cremes vaginais vêm embalados com um aplicador o qual é usado para introduzir a preparação para as áreas especificadas. Alguns cremes vaginais são destinadas para uso externo na vulva, enquanto outros são destinadas a ser aplicadas directamente na vagina. Inserir óvulos vaginais e supositórios cheios com tratamento de infecção de levedura para alívio menos confuso, mais rápido dos sintomas. A maioria destes tratamentos requerem o uso de 1 a 7 dias para a eficácia máxima. Siga todas as instruções da embalagem para evitar infecções recorrentes levedura.
Comer uma dose diária de 8 onças de iogurte. Iogurte contendo as bactérias Lactobacillus acidophilus pode ajudar a evitar e se livrar de infecções fúngicas. Escolha iogurte natural, sem açúcar para obter melhores resultados. ingredientes adicionados, como o açúcar pode reduzir a eficácia do tratamento. Olhe para os rótulos de iogurte que exibem a inclusão de culturas ativas para garantir que você está recebendo uma porção útil de bactérias saudáveis.
Manter um regime regular de higiene pessoal para se livrar de infecções fúngicas. Lave sua área vaginal com água morna e sabão, pelo menos uma vez por dia. Seque sua área vaginal com uma toalha limpa para evitar o excesso de umidade build-up. Limpe a partir de "front-to-back" para reduzir a quantidade de fungos em torno de sua área vaginal. Ajustar o seu regime de higiene para dar conta de seu nível de atividade diária. Por exemplo, tomar um banho de chuveiro extra ou se você participar em actividades suadas, como aeróbica.
Manter um ambiente vaginal adequada para se livrar de infecções fúngicas. Usar calcinha de algodão respirável, sempre que possível para promover o fluxo de ar adequado em toda a área vaginal. Abster-se de usar roupas do formulário-encaixe para promover seus esforços. o ar retido e a humidade podem conter fungo prejudicial.
Abster-se de usar sabonetes duras e produtos químicos. Agentes contidos em alguns sabões, perfumes e pós podem auxiliar a propagação de fungos causando secura e irritação desnecessária. Escolha produtos com propriedades anti-alérgicas para maior segurança. Evite douching porque essa ação pode realmente prejudicar o ambiente vaginal, removendo as bactérias úteis.
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