Como parar de fome quando o jejum
Pessoas rápidas, por várias razões: perda de peso, desintoxicação total do corpo e fins religiosos, mas de jejum também pode fazer uma pessoa quilha de dor de fome. O jejum tem muitos efeitos positivos, e contanto que você não jejuam durante muito tempo, não há efeitos negativos reais. Infelizmente, a reação natural do seu corpo para o jejum, a fome, pode facilmente enviar-lhe correr para a geladeira, a menos que aprender maneiras de controlar e gerir a fome quando em jejum.