O sistema cardiovascular humano é constituído de coração (cardio) e as veias sanguíneas (vascular) que transportam nutrientes e oxigênio através do corpo e eliminar toxinas e resíduos de distância de órgãos do corpo. O bom atendimento e manutenção do sistema cardiovascular é sem dúvida o fator mais importante na vida livre de doença e saúde a longo prazo.
O coração é o órgão principal do sistema- cardiovascular ele bombeia sangue fresco, rico em oxigênio através do corpo e para fora através das veias para o resto do coração organs.The do corpo também envia o sangue empobrecido volta para os pulmões para se tornar cheios de oxigênio novamente.
Os pulmões levar oxigênio para o corpo e enviá-lo para o coração através da circulação pulmonar.
Enquanto os pulmões eo coração estão ocupados oxigenante e bombear o sangue, são as artérias, veias e capilares que trazem o sangue de e para os confins do corpo.
Seu coração é sobre o tamanho de seu punho.
A fumaça estilo de vida, alcoolismo e cigarro sedentária são prejudiciais para o sistema cardiovascular. Tar de cigarros se acumula dentro dos pulmões, o que torna difícil para o oxigênio para chegar ao sangue. Um estilo de vida sedentário pode resultar em respiração superficial, o que significa que as partes inferiores dos pulmões não expandir plenamente.
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