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Vitaminas para o crescimento do cabelo rápida

perda de cabelo e crescimento do cabelo lento são considerados por nutricionistas holísticas para ser sinais de uma dieta inadequada. Certas vitaminas e nutrientes são realmente necessários para o crescimento do cabelo para ocorrer a um ritmo saudável ou rápido.

Regeneração celular



  • folículos pilosos apoiar e sustentar as células rapidamente regeneração.

A vitamina E

  • A vitamina E aumenta ainda mais o sistema imune e melhora o consumo de oxigénio, o que permite a circulação mais eficiente.

Vitamina C

  • A vitamina C melhora a estrutura capilar e estabilidade, garantindo um excelente circulação para o couro cabeludo e alimento para os folículos capilares.

A vitamina B-12



  • A vitamina B-12 fortalece folículos pilosos, estimulando fios de cabelo mais grosso e, portanto, menos perda de cabelo.

Alimentos para o crescimento do cabelo

  • Comer uma dieta com alimentos ricos em vitaminas, tais como espinafre, brócolis, batidas e tomates irão garantir essas vitaminas são absorvidos de forma mais eficiente.

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