Como se recuperar de Intoxicação Alimentar

Beber grande quantidade de líquidos. Água, caldos claros e bebidas carbonatadas claros são mais fáceis sobre o estômago e ajuda a prevenir a desidratação. Falar com um médico sobre bebidas solução eletrolítica. É particularmente importante que os eletrólitos ser substituído em crianças com vómitos ou diarreia. Tomar líquidos em pequenos goles ou através de uma palha pode resolver o estômago e ajudar a manter os fluidos para baixo.

Chamar um médico se os sintomas não desaparecem depois de alguns dias ou se os indivíduos são incapazes de manter os líquidos para baixo. Um médico também deve ser contactado se a febre está presente, problemas de visão ocorrem ou se um indivíduo tem dificuldade para respirar e engolir, pois isso pode indicar uma reação alérgica ou doença subjacente. Se a intoxicação alimentar foi causada por mariscos ou cogumelos, a atenção médica deve ser procurada para tratar possíveis toxinas ou começar a medicação anti-viral ou antibacteriano.

Coma alimentos leves. Quando puder, comer mais fácil de digerir alimentos como arroz, torradas, biscoitos ou bananas para obter alguns nutrientes. Evite produtos lácteos e alimentos gordurosos ou condimentados por alguns dias até que o estômago está resolvido. Não forçar uma pessoa a comer se a comida não vai ficar para baixo. É mais importante que uma pessoa para manter os líquidos para baixo do que o alimento por alguns dias.

Descanse bastante. A intoxicação alimentar pode ser desgastante, e os indivíduos não costumam começar suas oito horas de descanso quando cólicas e náuseas acorda-los durante toda a noite. Como muitos de descanso ao longo do dia vai ajudar o corpo a fazer seu trabalho e livrar-se do vírus ou infecção. A privação do sono também faz uma pessoa mais suscetível a doenças como a gripe ou o resfriado comum, ea última coisa que uma pessoa se recuperar de intoxicação alimentar quer tratar é uma doença secundária.

Evitar medicamentos anti-diarréia a menos que dirigido por um médico. O corpo está tentando expelir as toxinas quando veneno comida greves. É por isso que a diarreia e vómitos são os dois sintomas mais comuns da doença. medicação anti-diarréia pode ajudar com desconforto, mas só deve ser usado se um médico sugere que ele não irá interferir com o processo de expulsão natural do corpo.