Como limpar Red Eyes Sem Colírio

Visite o seu médico para um diagnóstico profissional. O seu médico será capaz de avaliar seus sintomas para determinar as melhores opções de tratamento.

Coloque um bloco de gelo em seus olhos fechados para reduzir o inchaço e vermelhidão. Este tratamento funciona bem nos olhos tensas. O frio encolhe vasos sanguíneos e reduz a inflamação. Segure o pacote de gel no lugar durante 10 minutos a tempo várias vezes ao longo do dia.

Segure um pacote de calor em sua área de olho por 10 minutos. Esta técnica funciona bem em olhos cansados. Repita várias vezes por dia até que a vermelhidão desaparece.

Tomar um anti-histamínico como indicado. Isto irá reduzir a vermelhidão em seus olhos. Evite substâncias irritantes, como poeira, fumaça, pólen e pêlos. Vermelhidão pode estar a ocorrer devido a uma reacção alérgica, assim, se possível, evitar o alérgeno.

Use um umidificador no seu quarto. unidades de aquecimento e de ar condicionado pode causar a sua casa para se tornar muito seco, que, por sua vez, faz com que os olhos vermelhos. Substituir a humidade perdida com um humidificador.

Descanse os seus olhos. Se você estiver usando o computador, ler ou dirigir por um longo período de tempo, parar a atividade e permitir que seus olhos para descansar por várias horas. Durante a realização da atividade, tomar mini-breaks por olhando longe da tela ou papel por 30 segundos a cada 10 minutos.

Lavar os olhos com água morna para remover partículas estranhas. Espirrar a água em seu olho aberto para cerca de 30 segundos para suficientemente limpar a área.

Dormir o suficiente todas as noites. Obter pelo menos oito horas de sono para reduzir a vermelhidão.