Chuveiros frios e Acne

Acne assola ambos os adolescentes e adultos. Essa condição afeta negativamente a auto-estima e pode ser difícil de erradicar. Um método de prevenção fácil é um banho frio todos os dias.

chuveiros frios são um método de tratamento da acne fácil.

Acne é manchas (também conhecido como zits, espinhas, espinhas e cravos) sobre o corpo. Estas manchas são poros entupidos com sujeira e bactérias, tornando-se vermelho, inflamado e cheio de pus.

Manchas no corpo são conhecidos como acne.

Uma forma de auxiliar na prevenção da acne é tomar um banho frio todos os dias. Acompanhar esta rotina com um longo banho quente uma vez por semana (com sais de Epsom, sal marinho ou bolhas) para abrir e limpar os poros completamente.

Um banho quente também pode evitar a acne.

Um equívoco comum é que a água quente é uma maneira eficaz para matar as bactérias em seu rosto e poros limpos. No entanto, usando água quente lava óleos corporais, fazendo com que sua pele para trabalhar mais a reposição desses óleos, que podem resultar em mais manchas.

Lavar o rosto com água quente pode piorar manchas.

Sempre tomar um banho frio ou banho de seguir um regime de exercícios de qualquer tipo. Exercício faz com que os poros se abrir para produzir suor. Um balde de água fria vai lavar as bactérias e fechar os poros back-up após o exercício para evitar a intrusão de mais bactérias.

Sempre tomar uma ducha fria depois de um treino.

O uso de sabão pode secar a pele. A pele seca estimula as glândulas a produzir mais óleos corporais, causando mais acne. Em vez disso, use uma lavagem do corpo hidratação durante seu chuveiro frio e um hidratante depois.

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