Altos níveis de enzimas hepáticas são um motivo de preocupação, uma vez que podem indicar problemas hepáticos no presente ou no futuro. enzimas elevadas são geralmente o resultado de curto prazo, flutuações temporárias e não indicam a presença de problemas crônicos. Indivíduos com contagens de enzimas hepáticas elevadas pode querer começar um curso de ação para corrigir quaisquer problemas de fígado que podem estar presentes.
Porque o fígado é o único órgão que pode reparar-se completamente depois de dano, há várias etapas bastante fáceis de tomar para contagem de enzima mais baixa. Pequenas mudanças na dieta, como a abstenção de álcool e gorduras, exercício e redução de certos medicamentos podem resultar em níveis de enzimas hepáticas inferiores.
pacientes com hepatite têm restringido dietas destinados a reduzir as enzimas do fígado, e a mesma dieta pode ser seguido por pessoas que desejam reduzir suas enzimas naturalmente. Essas dietas deve ser pobre em alimentos gordurosos e óleos, e deve evitar o álcool completamente. Vegetais e quantidades elevadas de hidratos de carbono irá ajudar a curar fígado, resultando na redução da contagem de enzima do fígado de um indivíduo. Evitando especiarias e alimentos fritos é um passo positivo também. Uma dieta saudável pode obter o fígado de volta na pista, se seguidas à risca.
petróleo e óleos de peixe de linhaça tem inúmeros benefícios à saúde. Utilizando os ácidos gordos ómega-3 em um regime concebido para reduzir as enzimas do fígado é uma excelente maneira fácil para retornar as contagens das enzimas hepáticas ao normal. Estudos demonstraram que, após a cirurgia do fígado, os pacientes que adicionados ácidos omega-3 para a sua rotina de recuperação recuperou os níveis de enzimas normais mais rapidamente e completamente do que aqueles que não o fez. Enquanto comer peixe é talvez a melhor maneira de receber omega-3 os ácidos, os vegetarianos pode tentar suplementos para um efeito similar.
O uso excessivo de álcool ou drogas de prescrição mesmo pode resultar em elevados níveis de enzimas do fígado que está sendo detectado num ensaio. Nesses casos, a melhor política é falar com um médico sobre como reduzir as enzimas do fígado. Certos fármacos podem ter de ser ajustada para permitir que os enzimas para diminuir. Abster-se de álcool por vários dias vai dar seu médico uma boa indicação sobre se beber em demasia ou muito frequentemente é o resultado do problema. Às vezes, um alto nível de exercício pode resultar em contagem hepáticas, bem como devido ao músculo danificado.
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