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Como recuperar de uma queda

A queda pode ser uma experiência horrível, dependendo da gravidade do vazamento. A queda menor geralmente é nada para se preocupar, mas uma queda grave pode resultar em lesões, como ossos quebrados ou coisa pior. Se você tem uma queda, você deve saber as maneiras que você pode recuperar da lesão.

  • Avaliar os danos. Quando você primeira queda, tentar ver o que áreas ferido em seu corpo e quão grave suas lesões são. Tentativa de mover seus membros para ver se você ter quebrado nenhum osso.



  • Pedir ajuda. Se você suspeitar que seus ferimentos são graves, chame a assistência técnica. Use o seu telefone celular para ligar para alguém ou gritar se você estiver em um lugar público.

  • Levante-se, se puder assistência. Se as lesões são menores, então você provavelmente vai querer chegar a seus pés imediatamente. Permitir que alguém para ajudá-lo a seus pés.

  • Cabeça sobre a um consultório médico ou hospital. Se você tem uma queda grave, avise seu médico. Ele pode querer que você venha e ver sinais vitais e vestir as feridas que sofreram. quedas muito graves podem exigir que você vai para a sala de emergência por ambulância.



  • Livrar-se de qualquer constrangimento que você pode sentir. A queda é embaraçoso, mas isso acontece com todo mundo. Nunca sentir vergonha em chamar por ajuda quando você cair.

  • Dê-se tempo para curar. Seu corpo vai exigir um período de cicatrização após uma queda. Isto é especialmente verdade para as pessoas de idade avançada.

dicas avisos

  • Se você tem uma tendência a cair muitas vezes, falar com seu médico sobre possíveis condições médicas que poderiam ser atribuindo a suas quedas.
  • Uma queda que resulta em um ferimento na cabeça devem ser levados à atenção de um médico imediatamente. Você pode ter uma concussão.
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