Como manter as gengivas de hemorragia

Muitos de nós têm gengivas sensíveis que podem sangrar quando você escova os dentes ou comer certos alimentos. Não é muito desejável para cuspir sangue com pasta de dente quando estiver escovando os dentes, e isso normalmente significa suas gengivas não são muito saudáveis também. Há um monte de passos simples que você pode tomar para aumentar a saúde da sua boca e manter as gengivas do sangramento. Este artigo pouco simples irá mostrar-lhe como manter as gengivas de hemorragia com algumas etapas diárias.

Escovar os dentes com mais freqüência. Se suas gengivas estão sangrando qualquer dentista irá dizer-lhe a solução mais fácil para manter as gengivas de sangramento é escovar os dentes com mais freqüência. Muitas vezes sangramento nas gengivas são o resultado de gengivas que só não endureceu a uma programação boa escovação consistente. Para manter as gengivas de sangramento, tente escovar as gengivas também. Isto irá endurecer suas gengivas e limpá-los também. Sim, ele vai causar sangramento no começo, mas você deve notar uma diferença após apenas um par de semanas.
Floss mais vezes. Para manter as gengivas de sangramento também é uma boa idéia usar o fio dental com mais freqüência. Isso vai endurecer a volta diretamente em torno de seus dentes e eliminar o sangramento quando você fio dental. Uso do fio dental é importante para uma boa higiene oral geral que irá ajudá-lo a manter as gengivas do sangramento. Se você notar mais sangramento ou você não consegue manter suas gengivas de sangramento após algumas semanas de uso do fio dental e escovar mais vezes, visitar e consultar um dentista.
Coma menos açúcar. Menos açúcar significa menos placa. Pense de placa como peças de super-pequenas de alimentos que podem causar dentes à deterioração. O açúcar é um dos grandes contribuintes para placa na boca. Menos placa significa menos decadência e uma boca saudável. Suas gengivas pode ser fraco de lutar contra a placa bacteriana e decadência, por isso, se você quiser manter as gengivas de sangramento que você pode considerar cortar um pouco de açúcar fora de sua dieta, ou escovar após uma sobremesa açucarada.
Use lavagem da boca para matar as bactérias. Ao longo das mesmas linhas como o açúcar, lavar a boca pode ajudar a esclarecer a placa bacteriana e manter suas gengivas saudáveis. Lavar a boca também pode matar outras bactérias que enfraquecem suas gengivas-assim, ajudando você a manter as gengivas do sangramento. Lavar com colutório de 1-2 vezes por dia para matar as bactérias na boca.

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