Quais são os benefícios de limões em água?

Quando limões são adicionados à água quente, especialmente na parte da manhã no início do seu dia, eles são considerados um tónico para o fígado. A água quente funciona bem com o suco de limão, porque ajuda a aumentar o fluxo do corpo, e estimula o sistema imunológico. Você pode aumentar os benefícios de cura de um limão desta forma. água quente de limão é um tônico para o fígado, porque ele prepara seu corpo para digerir o alimento para o resto do dia e estimula o organismo a produzir bile. Limões também fortalecer e fornecer blocos de construção para produzir novas enzimas hepáticas. os níveis de oxigênio no sangue também são afetados por limões, e que por sua vez, fixa os níveis de oxigênio e cálcio no fígado.

Limões em água ou comida pode ajudar a reforçar o seu sistema circulatório. Limões contêm um elevado teor de potássio, o qual regula a função cardíaca e reduz a pressão sanguínea. O potássio também é fundamental na produção de glicogênio, que o coração e outros músculos usam para a energia. água limão impede a formação de placas nos vasos sanguíneos e capilares e mantém as paredes enfraquecida. A vitamina P, também em limões, mantém as células vermelhas do sangue e as plaquetas de aglutinação e promove uma boa saúde capilar.

Uma mistura de limões e água quente alivia problemas com a acidez do estômago e ajuda a digestão. Limões são considerados alcalina. Quando o nível de pH do sangue de uma pessoa sai de uma gama de 7,35-7,45, problemas com a digestão ea doença pode ocorrer. Muitos alimentos são considerados ácidos e pode aumentar o seu nível de sangue para além desses limites. No entanto, alimentos alcalinos, como limões ajudar seu corpo ficar dentro da faixa direita. Limões ajudar todo o sistema digestivo. Eles podem ajudar com pedras nos rins e com problemas intestinais, como constipação. água de limão alivia arrotos, inchaço e azia.

Limões são um alimento popular durante a limpeza do corpo ou desintoxicação. Desintoxicação é usado para libertar o corpo de toxinas que entram no corpo através do ar ou de alimentos e as causadas por libertação de substâncias químicas durante o stress. Os limões são antibacterianos e antivirais, para que eles ajudam no combate a infecções também. A capacidade combinada de água de limão para purificar o sangue, limpar o sistema digestivo, e combater infecções torna-os úteis durante uma limpeza corporal. Limões são o principal ingrediente em bebidas purificá tais como o "mestre purificá", que é uma mistura de limões em água quente adoçado com xarope de bordo. Uma pitada de pimenta de Caiena é geralmente adicionado pelas suas capacidades de limpeza. A capacidade de limões para eliminar as toxinas para fora do corpo também os torna úteis para a cura de infecções do trato urinário.

O suco de limão, que é pré-embalados e pasteurizado da loja, não é eficaz como um remédio de cura. Muitos de seus benefícios de cura são arrancadas durante o processo de produção. Limões são usados ​​melhor fresco e pode ser servido de muitas maneiras. Adicionar o suco de limão para receitas irão ajudá-lo a manter uma boa saúde digestiva geral. Limões pode ser servido tanto com água morna ou fria. Os melhores adoçantes para adicionar são xarope de bordo ou mel, que tem mais benefícios para a saúde do que o açúcar regular. Durante os meses quentes, limonada pode ajudar a mantê-lo tanto hidratado e saudável. Nos meses frios, um toddy quente de limão e mel pode ajudar a combater a gripe e resfriados.