howhenno.ru

Como aliviar uma garganta crua

Quer a sua garganta crua é de ter a gripe ou gotejamento pós-nasal ou a partir torcendo um pouco alto demais em um concerto na noite anterior, a sensação de queimação que você sente na parte de trás de sua garganta é dolorosa e irritante. Para aliviar a irritação, para chegar a alguns itens que você provavelmente já tem em casa. No entanto, converse com seu médico antes de usar qualquer remédios caseiros ou over-the-counter medicamentos para reduzir a dor de garganta, especialmente se você tiver uma condição médica ou alergias.



Conteúdo

  • Dicas avisos

    • Coisas que você precisa

    • 1 colher de sopa. sal
    • vidro bebendo
    • Limão
    • Mel
    • Toalha
    • Pastilhas para garganta
    • Panela (opcional)


    • Gargarejo com água salgada. Polvilhe 1 colher de sopa. de sal de mesa em um litro de água quente e agita-se até que o sal se dissolve completamente. Tome um gole de água de cada vez e gargarejo para que a água toca sua garganta, em seguida, cuspi-la. Continue até ter gargled toda a água. Repita uma vez por hora.

    • Beba água quente com limão e mel. Aqueça um pouco de água no fogão ou no forno microondas, despeje em um copo, em seguida, adicione o suco de limão fresco e mel a gosto. Agita-se o líquido até que o mel se ter dissolvido completamente em seguida, a mistura saborear. Repita a cada poucas horas.



    • Beba pelo menos oito copos de água por dia para evitar a desidratação e umedecer sua garganta e cordas vocais. Quando suas cordas vocais são matérias-primas e irritada, beber mais água vai ajudar.



    • vapor inalar. Correr água muito quente em seu banheiro ou pia da cozinha por cerca de um minuto, em seguida, conecte a rolha pia e encher a pia com a água quente. Magra sobre a pia e armar uma toalha sobre a cabeça para manter o vapor da água presa debaixo da toalha. Respirar o vapor durante 10 minutos.

    • Chupar pastilhas para a garganta. pastilhas para a garganta pode conter ervas como hortelã-pimenta, que vai paralisar sua garganta. Pastilhas também irá aumentar a produção de saliva, que vai lubrificar a garganta e aliviar a irritação.

    dicas avisos

    • Adicionar uma pequena quantidade de mel para uma xícara de chá para acalmar sua garganta.
    • Para um tratamento de vapor ainda mais intensa, leve uma panela de tamanho médio preenchido com água a ferver no fogão. Desligue o fogão quando a água começou a ferver. Inclinar-se sobre a panela e armar uma toalha sobre a cabeça para manter o vapor da água presa debaixo da toalha. Certifique-se de manter o seu rosto pelo menos 8 ou 10 polegadas de distância do topo da panela para evitar queimar-se no vapor extremamente quente. Respirar o vapor durante 10 minutos.
    • Consulte um médico se sua garganta crua persiste por mais de uma semana ou se é acompanhada de outros sintomas, tais como uma erupção cutânea ou febre.
    • Não dê pastilhas para a garganta de crianças com menos de 4 anos de idade.
    Compartilhar em redes sociais:

    Similar