Os efeitos colaterais da Cordyceps

Cordyceps é uma espécie de cogumelo vendido como um suplemento dietético e comumente usada na medicina tradicional chinesa para aumentar a energia, resistência, libido e do apetite. Um pequeno estudo envolvendo 20 adultos mais velhos descobriu que tomar 333 miligramas de cordyceps três vezes ao dia durante 12 semanas melhorou o desempenho do exercício, de acordo com um estudo duplo-cego publicado na edição de maio de 2010 do "Jornal de Medicina Alternativa e Complementar". Tomando cordiceps pode causar efeitos secundários ligeiros. Consulte o seu médico antes de tomar suplementos de ervas de qualquer espécie.