Dicas para Crianças em How to Get Skinny
Para ficar em saúde ideal, não importa que idade você está, é importante estar fisicamente apto. Com as crianças, o excesso de peso pode levar a um monte de problemas de saúde potencialmente perigosos, incluindo um maior risco de desenvolver níveis elevados de colesterol e diabetes tipo II mais tarde na vida. Estar fisicamente apto não deve ser sobre ser "magro", mas sim manter um peso saudável, mantendo seus níveis de energia e ter auto-confiança.