Como aumentar os níveis de baixa proteína
Para manter um corpo saudável e sistema muscular é necessário ingerir proteína durante todo o dia. Recebendo uma quantidade mínima de proteína pode causar os músculos do seu corpo a encolher e murcham. O aumento do seu nível de proteína de baixo pode reconstruir seus músculos para uma forma saudável, e aumentar o seu nível de proteína não significa que você precisa para aumentar seus níveis de ingestão de calorias e gordura.