Comichão causada por ansiedade
Se você sofre de coceira causada por ansiedade, existem várias técnicas que você pode empregar para reduzir seus sintomas. Compreender a verdadeira causa do problema será o seu primeiro passo para alcançar alívio.
Uma coceira é uma leve irritação da pele que evoca o desejo de arranhar a pele. A comichão da pele pode ser localizada, em que é limitada em uma área do corpo, ou generalizada, onde quer que ocorra em todo o corpo.
Coceira é comumente causada por problemas psicológicos, como ansiedade ou stress. Quando você se sentir ansioso, as células do sistema imunológico em sua pele exagerar, resultando em uma condição inflamatória da pele.
Coçar é a maneira mais fácil de trazer alívio imediato para a área- coceira no entanto, o alívio é muito breve. coçar continuou poderia até mesmo levar à pele irritada, por isso é melhor evitar coçar, se possível.
de água ou de gelo acumuladores de frio pode aliviar temporariamente a coceira, como eles ajudar a bloquear as fibras nervosas. cremes anti-coceira e loções também pode ser aplicado para a área afetada (s), que entorpecer as terminações nervosas e acalmar o seu desejo de zero.
Se o seu coceira é causada por ansiedade, a melhor forma de tratamento é aprender a lidar com essa ansiedade. Procure ajuda profissional ou ensinar-se técnicas para reduzir o estresse. Meditação, respiração profunda e yoga são todas as formas populares para acalmar o corpo ea mente.
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