Muitas pessoas pensam que o abuso deve incluir danos físicos. No entanto, mesmo na ausência de abuso físico, as pessoas em relacionamentos emocionais pode ser abusado mentalmente. abuso mental pode começar sutil e gradualmente aumentar. Alguns abusadores emocionais são ostensiva, ou seja, seu abuso é muito óbvio, enquanto outros repartir abuso emocional secreta, que é mais sutil e pode ser mais difícil de reconhecer.
abuso mental pode incluir o abusador isolar e controlar a vítima. Um abusador pode tentar isolar-se da sua família e amigos. Um abusador pode tentar manter o controle sobre você em todos os momentos, exigindo saber o seu paradeiro a cada hora do dia. Se o abusador controla todas as suas ações, você pode eventualmente sentir que você não pode tomar suas próprias decisões sem primeiro obter o consentimento de seu agressor.
abusadores mentais muitas vezes incutir um sentimento de temor em suas vítimas. Sentindo medo em torno de uma pessoa ou ter um sentimento geral que você deve constantemente "pisar em ovos" em torno de alguém são bandeiras vermelhas para o abuso mental. Abusadores podem muitas vezes criticam você- mais cedo ou mais tarde, você pode ser deixado sensação de que você não pode dizer ou fazer nada direito. Você pode ser excessivamente criticado, frequentemente corrigido, ou até mesmo publicamente humilhado.
Um abusador emocional pode ignorar sua vítima, às vezes, dando o "ombro frio" em resposta a algo que ele não gostava ou algo que o fez se sentir ciúmes. Trazendo à tona coisas que podem perturbar você ou manipular você e seus sentimentos podem ser sinais de abuso emocional. Um abusador também pode ameaçar abandono ou rejeição se suas exigências não forem atendidas.
Um abusador mental pode invalidar os sentimentos de sua vítima. Ser capaz de falar abertamente sobre seus sentimentos é uma parte de qualquer relacionamento saudável. Um abusador pode recusar suas tentativas de falar sobre seus sentimentos ou dizer-lhe que você está fazendo um grande negócio para fora de nada-, eventualmente, você pode estar com muito medo de falar sobre seus sentimentos em tudo. Um abusador emocional pode até virar a mesa, dizendo-lhe que você machucá-lo quando você tenta falar com ele sobre seus sentimentos. Ele pode desviar a culpa, mudar o tópico, e deixá-lo se sentir culpado por trazê-lo em primeiro lugar.
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