O que agrava artrite?

O corpo é muito afectado pelo seu peso. Quando uma pessoa está acima do peso, eles colocaram pressão e tensão sobre as articulações que normalmente não ocorrem se a pessoa era o peso correto. Esta pressão extra só faz a dor da artrite pior. É importante para perder peso de uma forma cuidadosa e saudável, se um sofre de artrite reumatóide, porque só vai piorar à medida que envelhecem.

Embora a perda de peso pode ajudar a tratar algumas das dores de artrite, a dieta não vai. Dieta realmente priva o corpo de nutrientes preciosos e só vai piorar a condição. A artrite pode às vezes ser aliviada por uma alimentação saudável. Fazer dieta não é comer saudável. Fazendo dieta você está simplesmente se machucar ainda mais. Assim, embora a perda de peso é importante, fazê-lo com cuidado através do monitoramento alimentação e exercício.

O exercício é muito importante no tratamento da artrite. Não só ajudar a perder peso, mas cuidado em movimento e alongamento das articulações afetadas pode realmente melhorar a sua condição. É comum e compreensível que muitas pessoas que sofrem de artrite mover suas articulações afectadas cada vez menos devido à dor. Esta atrofia só piora a condição. Manter as articulações ativo e em movimento vai ajudar a mantê-los sentir-se melhor.

Beber álcool e fumar cigarros já são a causa de muitos problemas de saúde hoje. A artrite é outra. Cada vez que um fumante inala fumaça, eles estão privando-se de oxigênio. Esta privação de oxigénio podem conduzir a um desbaste do tecido ósseo, o que aumenta não só o risco, mas a gravidade da artrite. O álcool é um veneno desagradável que faz muitas coisas, incluindo matar o fígado. Outro conhecido menor efeito de álcool é que ele dilui tecido ósseo. Fumar e beber deve ser evitado a todo custo se se quer evitar a artrite.

Verificou-se que certos medicamentos podem realmente aumentar a chance de artrite e até mesmo agravar a condição. Corticosteróides, um tratamento para a asma, muitas vezes, levar à perda óssea. Tratamentos para a endometriose frequentemente piorar artrite. Os inibidores de aromatase, utilizados para tratar o cancro da mama, são um outro medicamento comum que vai exacerbar artrite. Se estiver a tomar estes medicamentos, pode ser difícil de evitar fazer sua artrite pior.