A média de peso & Escala Altura

A gama de calculadoras IMC estão disponíveis online. No entanto, é útil saber onde o número final vem. Matematicamente, o IMC calcula a proporção de seu peso em libras ou quilos dividido pelo quadrado da sua altura em polegadas ou metros, respectivamente.

Porque esta escala de peso-altura só usa dois números concretos, os resultados do cálculo do IMC não leva em conta se o peso é de massa muscular magra ou gorda. Por exemplo, um atleta que é de 6 pés, 3 polegadas de altura e 210 libras de principalmente músculo tem um IMC de 26,2, o que cairia na faixa de sobrepeso, mesmo que o atleta pode ser perfeitamente saudável.

índices de IMC indicam se uma pessoa é matematicamente em um peso saudável, mas não deve ser o único cálculo utilizado para determinar a saúde. Além disso, a circunferência da cintura de uma pessoa pode indicar se eles estão com sobrepeso. As mulheres devem ter um tamanho da cintura de menos de 35 polegadas e os homens devem ter uma circunferência da cintura de menos de 40 polegadas.