Quais são alforjes sobre as mulheres?
A maioria das mulheres têm pelo menos alguma gordura corporal em algum lugar em seus corpos. Às vezes, é levado tudo em uma área do corpo, como a área do estômago e, às vezes, é distribuída por todo o corpo, em vez. Mas, algumas mulheres carregam a sua gordura em suas áreas de quadril ou coxa, criando um tipo de alforje humano olhar que é semelhante ao dos alforjes que pendurar a partir de uma motocicleta ou atrás de sela de um cavalo. Muitas pessoas atribuem a gordura corporal.
Conteúdo
alforjes Definido
O termo "alforjes" utilizado para descrever um par de sacos ou bolsas () que pairavam sobre a parte traseira de um cavalo. Riders usou para transportar seus itens. No entanto, também é um termo agora usado para descrever mulheres que têm maior do que hip normal e gordura nas coxas. Miriam-Webster define como "uma protuberância de gordura irregular na área externa da coxa."
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A gordura pode ser depositado em qualquer lugar do corpo-entretanto, as mulheres têm uma tendência a armazená-lo em dois ou três lugares principais: a área abdominal, os quadris ou coxas. Embora a maioria das mulheres preferem não ter gordura em tudo, se você tem que tê-lo, você quer que ele em suas coxas ou quadris, em vez de em torno de sua barriga. A razão para isto é devido ao tipo de gordura parte armazena cada corpo e como prejudicial um tipo é em comparação com o outro. Os dois tipos são subcutâneo e visceral.
A gordura visceral
Este tipo de gordura é o mais prejudicial para a saúde de uma pessoa e pode levar a todos os tipos de problemas médicos. Isto é devido a várias razões. Uma razão é que este tipo de gordura é geralmente encontrada no fundo da cavidade abdominal do corpo, enrolado em torno do coração, fígado e outros órgãos do corpo-portanto, tem mais impacto sobre a nossa saúde do que a gordura localizada na parte inferior de nossos corpos.
Gordura subcutânea
Se você pode ver fisicamente - ou sentir - a gordura em seu corpo ou você pode beliscar uma polegada como algumas pessoas dizem, que é a gordura subcutânea. A gordura subcutânea encontra-se logo abaixo da pele, e tendo alguns dos que é considerado essencial para a vida - mas somente tanto é necessário nesse sentido, é claro. Nossos corpos usam um pouco de gordura subcutânea para nos isolar, nos manter quente durante o inverno. Mas, uma abundância deste tipo de gordura também é prejudicial para a nossa saúde. No entanto, a gordura subcutânea é muito melhor para transportar em seu corpo do que a gordura visceral, porque apresenta menos problemas de saúde graves. É este tipo de gordura que está localizado nas coxas das mulheres, levando, assim, os alforjes prazo.
alforjes combate
Livrar-se de alforjes não é tão difícil como se poderia pensar. "Ginástica" on-line edição de maio de 2009 é revista oferece cinco exercícios que podem ajudar a combater a gordura que cria seus alforjes (consulte Recursos). Além de exercícios que visam esta área problema, também é importante para reduzir a gordura desnecessária de sua dieta também. Como a gordura é o culpado por alforjes, levará a combinação de dieta e exercício para erradicá-la com sucesso de suas coxas ou quadris, mas isso pode ser feito.
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