Fígado Detox com suco de limão

Há uma série de programas de fígado de desintoxicação que dependem de vitamina suco de limão rico em C. Por exemplo, a adição de suco de limão espremido na hora de água com refeições diárias pode ajudar a limpar o fígado. suco de limão melhora a digestão e pode reduzir contaminações do sangue que pode resultar na formação de radicais livres perigosos. (Grupos de átomos de forma para criar radicais livres que podem causar problemas para o corpo quando reagem com membrana de ADN ou célula do organismo em órgãos tais como o fígado.) Quando afectada por radicais livres, as células não um bom desempenho e pode começar a quebrar baixa. Antioxidantes tais como a vitamina C encontrados em suco de limão reagir com radicais livres, impedindo os danos que podem causar ao organismo.

Com a introdução de grandes quantidades de suco de limão para a dieta, o nível de toxicidade no fígado é reduzida. Para aumentar os resultados observados nos sete dias de desintoxicação, certos elementos da dieta diária deve ser cortada uma semana antes do detox é começar. Estes incluem a cafeína, alimentos gordurosos, álcool, carne e junk food.

Durante os três primeiros dias da desintoxicação, 10 a 12 copos de água devem ser consumidos com cal fresca espremida na água. Embora este ingestão de água pode deixar o corpo cansado, exercício vai aumentar a velocidade com que as toxinas são eliminadas pelo corpo. Manter este nível de consumo de água durante os próximos três dias. Você também deve consumir sucos de vegetais preparados na hora para fortalecer a quantidade de antioxidantes em seu corpo. No último dia da dieta, você pode adicionar recém-legumes cozidos no vapor juntamente com chá de alecrim para os 10 a 12 copos de água.

A dieta master-limpeza inclui suco de limão em uma tentativa de reduzir o peso e desintoxicar o fígado, rins, cólon e sangue. Esta dieta usa uma mistura de água, suco de limão, pimenta caiena e grau-B de bordo Xarope-It que atinge seus objetivos, adicionando apenas bons aspectos de vitaminas e minerais para o corpo e reduzir a ingestão de elementos que podem ser ruins para o corpo.