Maneiras de desintoxicação do corpo para diabéticos
Desintoxicantes, ou limpeza, o corpo é uma excelente maneira de atualizar o seu sistema digestivo, livrar o corpo de impurezas e obter mais energia. Há muitas dietas de desintoxicação para escolher, mas eles muitas vezes contêm frutas que são ricos em carboidratos e açúcares, que os diabéticos precisam monitorar com muito cuidado para manter um nível ainda glicose. Com ingredientes ricos em carboidratos eliminados como uma opção, há ainda uma abundância de alimentos diabéticos pode usar como antioxidantes naturais.
Citrus-Based Detox
Limões, limas e toranjas fazer aparições frequentes em dietas de desintoxicação e limpa. Seus níveis elevados de vitamina C oferecer um antioxidante natural, melhorando a absorção de ferro, o sistema imunológico e o processamento de colagénio no corpo. Enquanto detoxes citrinos incluem frequentemente mel ou uma fruta açucarado como papaia, que pode ser cortado, como eles são utilizados principalmente como edulcorantes para compensar o sabor amargo do citrino.
vinagre Detox
O vinagre de maçã é um dos melhores produtos de limpeza naturais para o corpo e é perfeitamente adequado para diabéticos para consumir em quantidades durante uma desintoxicação. Ele não contém carboidratos, por isso não tem efeito sobre os níveis de glicose. Quando beber vinagre de maçã, diluir com água, como beber na forma concentrada podem queimar o esôfago.
Vegetariana Cleanse
Diabéticos também pode comer cozinha vegetariana como uma maneira de desintoxicação do corpo. Consumir carne por um longo período de tempo pode fazer o corpo lento e preenchê-lo com toxinas que levam muito tempo para processar e eliminar. Enquanto alguns alimentos vegetarianos são ricos em carboidratos, como macarrão branco, batatas e legumes, há uma abundância de alimentos vegetarianos que são amigáveis para os diabéticos. Escuras, vegetais folhosos, como espinafre, couve e brócolis são relativamente baixas em hidratos de carbono, assim como grãos integrais, nozes, ovos e tofu.
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