Como reparar a cirrose do fígado
A cirrose é uma doença que provoca cicatrizes do fígado. Os sintomas incluem perda de peso, perda de apetite, fadiga, náusea e inchaço do estômago e membros. Existem muitas causas diferentes de cirrose, incluindo alcoolismo, parasitas, hepatite, e fibrose cística. Enquanto casos graves de cirrose pode ser fatal, cirrose leve pode na verdade ser revertida. Reparando um fígado danificado por cirrose, no entanto, requer uma mudança de estilo de vida e dieta. Quando se recuperando de cirrose, é vital que você está comprometido com a sua própria saúde e bem-estar.
Coisas que você precisa
- Legumes
- frutas
Como reparar a cirrose do fígado
Mude sua dieta, limitando a quantidade de proteína e sódio que você come. Estes sinais são processados pelo fígado, pelo que é importante não colocar tensão indevida sobre o fígado com uma quantidade excessiva de sal e proteína.
Comer lotes de frutas e legumes, que são ricos em nutrientes. A desnutrição é muitas vezes um efeito colateral de cirrose, por isso é importante que o que você come é tão embalado com vitaminas e minerais como possível.
Remover todo o álcool de sua casa, e evitar beber álcool em restaurantes e ambientes sociais. Álcool terá um efeito prejudicial permanente em seu fígado, mantendo-o de reparar em si e piora cirrose.
Evitar medicamentos over-the-counter que contêm paracetamol e ibuprofeno, tais como Tylenol e Advil. Estes medicamentos podem causar trato digestivo sangramento em alguém com cirrose. A aspirina também deve ser evitado.
Evite qualquer tipo de carne crua ou mal cozida e peixe. Cirrose torna-o mais suscetível a doenças de origem alimentar e parasitas, por isso certifique-se sempre a sua carne e peixe são bem-feito.
Vacine-se contra a gripe, hepatite e pneumonia. Porque cirrose muitas vezes resulta em um sistema imunológico enfraquecido, estas doenças podem ser extremamente grave ou mesmo fatal.
Parar de fumar se você é um fumante. Fumar enfraquece ainda mais a sua saúde geral, acrescentando outro obstáculo para a recuperação da cirrose.
Mantenha uma atitude positiva. A cirrose é uma doença grave, mas casos leves podem ser revertidos com estilo de vida e dieta mudanças certas. Lutar por sua vida todos os dias, fazendo escolhas saudáveis.
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