Como se livrar da gripe de estômago

Reabastecer seu corpo com fluidos. Devido a vômitos freqüentes e diarréia, os indivíduos que sofrem de gripe de estômago pode ficar desidratado. Beber 8 a 10 copos de água por dia reabastece o corpo com fluidos e evita a desidratação.

Beba líquidos claros. Durante o primeiro período de 24 horas, os pacientes devem ficar longe de alimentos pesados ​​e limitar sua ingestão de alimentos para líquidos, como sopa ou caldo de galinha. Se os seus sintomas melhoram após 24 horas, você pode começar a comer alimentos leves, tais como pão, arroz branco e frutas. alimentos gordurosos, fritos ou picantes devem ser evitados até que os sintomas desaparecem completamente.

Tomar paracetamol para a dor. pacientes de gripe estômago, muitas vezes lidar com dores de estômago, dores no corpo e febre. Dado que o ibuprofeno pode irritar o estômago e causar mais desconforto, tomar paracetamol para aliviar a dor.

Descanse bastante. O corpo perde calorias com vômitos persistentes e diarréia. E porque doentes são incapazes de comer com o estômago gripe, eles são incapazes de repor essas calorias. Para preservar suas calorias e energia, que são necessários para impulsionar o seu sistema imunológico, descansar até que os sintomas desapareçam.

Beba chás de ervas. chás quentes, tais como hortelã-pimenta e gengibre relaxar o estômago, e que incluem antioxidantes para impulsionar o seu sistema imunológico.