Peppermint Oil para Sinus Relief

De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, sinusite são marcados pela dor, pressão e ternura do rosto. A dor de cabeça pode começar durante ou depois de um frio e pode tornar-se pior com movimento ou mudanças bruscas de temperatura. Quando a dor sinusal é devido à sinusite (uma infecção dos seios), que pode ser acompanhada de febre, fadiga ou descarga nasal.

Peppermint tem propriedades anti-inflamatórias, de acordo com o site da Herbal Remedies Info. Estas propriedades podem ajudar a aliviar as membranas mucosas, ao passo que o mentol no óleo de hortelã-pimenta actua como um expectorante proporcionar alívio rápido temporário de congestão nasal e dor seio.

Você pode usar hortelã fresca ou óleo de hortelã (disponível na maioria das lojas de alimentos saudáveis) para alívio do seio. Beba-o como um chá ou inalar os seus vapores para aliviar a pressão do seio. Informações do site Headache observa que, ao contrário de over-the-counter medicamentos de sinusite, o uso repetido de óleo de hortelã-pimenta parece aumentar a sua eficácia.

Para fazer chá de hortelã, esmagar um punhado de folhas frescas, colocá-los em uma caneca ou tigela e despeje água fervente sobre eles. Cubra e deixe as folhas em infusão por 5 a 10 minutos. Respirar o vapor como você beber o chá.

Respirar vapor com infusão de hortelã-pimenta a partir de uma panela de água quente também é eficaz. Adicione algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta para água fumegante, drapejar uma toalha sobre sua cabeça para prender o vapor e respirar profundamente por alguns minutos. Da mesma forma, o uso regular de um vaporizador ou umidificador com uma ou duas gotas de óleo de hortelã adicionado à água pode ajudar a aliviar sua dor sinusal.

Diluir o óleo de hortelã-pimenta com algumas colheres de sopa de água ou azeite e massagem-lo diretamente em seus templos para trazer alívio sinus.

Coloque algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta em um pano macio ou lenço. Segure o pano perto de seu nariz e respirar os vapores para ajudar seios paranasais congestionados abertos.