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Como tratar a tendinite Com cortisona

Tendinite é a inflamação dos tendões, o tecido estrutural que liga os ossos e músculos em seu corpo. Quando tendinite ocorre, inflamação do tendão geralmente torna doloroso para executar os movimentos do corpo devido ao puxar os músculos. O seu médico pode tratar a sua tendinite com injeções de cortisona e cremes para ajudar a aliviar a dor e reduzir a inflamação dos seus tendões.

Coisas que você precisa

  • Over-the-counter medicação para a dor
  • Pacote de gelo


  • Converse com seu médico sobre o uso de injeções de cortisona para tratar sua tendinite. Para certos tipos de tendinite, cortisona podem ser injectados para dentro da parte do corpo que está em dor para ajudar a reduzir a inflamação nas áreas que o rodeiam. Nem todos os tipos de tendinite são tratados com cortisona, devido à complicação potencial de ruptura tendões durante o procedimento, incluindo tendinite relacionada com o calcanhar de Aquiles.



  • Use cremes de cortisona e loções para tratar os casos menos graves de tendinite. Em muitos casos, over-the-counter cortisona cremes e loções podem ajudar a reduzir a dor menor e inflamação associada com tendinite causada por entorses de rotina e puxando dos músculos associados ao exercício.



  • Descansar o máximo possível durante o uso de cortisona para tratar sua tendinite. Porque tendinite é frequentemente causada por exercício e lesões relacionadas com o desporto, é importante que se abstenha de tais atividades por um período prolongado de tempo para permitir que o tendão para cicatrizar completamente e evitar mais danos. Use um saco de gelo e over-the-counter medicação para a dor em combinação com tratamentos de cortisona para aliviar sua dor durante este período de descanso.



  • Saiba mais sobre os efeitos colaterais potencialmente prejudiciais do uso de cortisona para tratar a tendinite. Tendões que são submetidas a injecções repetidas de cortisona podem realmente enfraquecer e, eventualmente, a ruptura, especialmente se a cortisona é injectado directamente no tendão. Por esta razão, cremes de cortisona são geralmente considerados mais seguros, embora às vezes também menos eficazes do que injeções de cortisona para o tratamento de tendinite.

  • Participar em terapia e de fortalecimento exercícios físicos em conjunto com o seu tratamento de cortisona para aliviar os sintomas de tendinite. O seu médico pode encaminhá-lo para um fisioterapeuta para ajudar a supervisionar um programa de exercícios específico personalizado para ajudar a fortalecer os músculos e tendões que estão causando sua tendinite a incendiar-se. tratamentos de cortisona pode realmente ser útil para reduzir qualquer da inflamação e dor que pode ser causado por estes exercícios também.

  • Investigar a causa subjacente de sua tendinite para melhorar a eficácia do seu tratamento cortisona. Em muitos casos, o uso excessivo ou técnicas de exercícios impróprios relacionados a um determinado resultado grupo muscular no tendinite. A falha em corrigir esses erros com a ajuda de seu médico e um grupo físico irá reduzir a probabilidade de que cortisona será eficaz no tratamento de sua tendinite.

dicas & avisos

  • Consulte o seu médico se os sintomas de tendinite não vá embora, apesar do tratamento por cortisona. Alguns problemas de tendões podem exigir cirurgia.
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