Alho & pimenta caiena para desintoxicar
Segundo a revista "Melhor nutrição," a Agência de Proteção Ambiental dos EUA estima que havia cerca de 500.000 produtos químicos sintéticos em uso a partir do exercício de 2000. Como lidamos com a exposição a esses produtos químicos depende de nossos fatores idade, saúde, sexo, genética e estilo de vida, prevalência de exposição e nutrição. Não é de admirar a popularidade de detoxifications corpo está em ascensão. Para a desintoxicação natural, herbalists recomendar dois itens de despensa comuns: alho e pimenta caiena.
Alho
O alho tem sido conhecido como um limpador de sangue benéfico para milhares de anos. Foi ingeridos diariamente na Roménia como um remédio herbal e adquiriu a reputação de ser capaz de afastar o mal. É por isso que ele foi usado para afastar os vampiros na novela "Drácula," por Bram Stoker. Quando feita a desintoxicar o corpo, que diminui a viscosidade do sangue e reduz gorduras enquanto activa enzimas do fígado que eliminam toxinas.
Pimenta-caiena
Cayenne pimenta é considerado pela maioria dos proponentes de saúde alternativa para ser o tempero mais benéfico no arsenal do herbalist. A longa lista de benefícios atribuídos aos intervalos de pimenta de caiena de matar células de cancro da próstata para parar um ataque cardíaco. Para a limpeza, pimenta de caiena funciona como um solvente no tracto gastrointestinal (GI) por quebrar acumulação de placas e eliminar as toxinas que residem no cólon. No sistema cardiovascular, pimenta caiena é pensado para eliminar o colesterol e toxinas do sangue.
processo de desintoxicação
A maioria dos programas de desintoxicação tem alguns componentes primários. A dieta deve ser modificado para cortar carne, laticínios e produtos com substâncias tóxicas, como a cafeína encontrada no café e refrigerantes e os agentes cancerígenos nos cigarros. Frutas saudáveis e vegetais verdes fornecem nutrientes benéficos que seu corpo precisa, bem como fibra para ajudar a mover as toxinas através do trato GI rapidamente. Para a desintoxicação de ervas, alho e pimenta de caiena pode ser tomado com água ou combinado em sopas ou sucos. Naturopathic médicos recomendam que desintoxicação desta natureza ser realizado por um período de 24 horas duas vezes por mês para o máximo benefício.
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