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O que óleo de peixe fazer para o corpo?

O óleo de peixe tem muitos benefícios de saúde para o corpo. Ele pode ajudar a manter números de colesterol baixo e o coração feliz e saudável. Ele também ajuda a ossos ficar forte e o cérebro ativo e funcionando por mais tempo.

Ácidos gordurosos de omega-3

  • Os ácidos graxos ômega-3 encontrados no óleo de peixe pode ajudar a reduzir o colesterol, bem como ajudar o coração permanecer saudável.

Mulheres grávidas



  • Mulheres grávidas são aconselhados a tomar suplementos de óleo de peixe para ajudar o desenvolvimento do cérebro em seus bebês enquanto eles ainda estão no útero.

Mente sã

  • peixe comer tem sido conhecido por ser bom para o cérebro. Ele também ajuda a aumentar as funções do cérebro.

Mantém o médico longe



  • O óleo de peixe também ajuda a manter um sistema imunitário saudável.

Ossos fortes



  • O óleo de peixe ajuda a manter a estrutura óssea do esqueleto que está alto.

Renovador pele

  • Produção de colágeno e elastina é reforçada por óleo de peixe, dando à pele uma aparência mais fresca.

Ajuda a manter o equilíbrio

  • desequilíbrios químicos pode trazer em condições tais como depressão. Óleo de peixe pode ajudar a manter o equilíbrio na seleção e ajudar a regular o humor.
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