howhenno.ru

Como usar Papaya no tratamento da doença Gout

A gota é uma condição dolorosa, artrítica que é causada pelo acúmulo de ácido úrico no corpo. O excesso de ácido úrico pode depositar cristais de ácido úrico nas articulações e sob a pele. A articulação mais afectado por depósitos de ácido úrico é o dedo grande do pé. Existem alimentos que ajudam a prevenir um excesso de ácido úrico se acumule no único corpo-desses alimentos é o mamão. mamão contêm "papaína," que é uma enzima que ajuda o organismo a manter um estado alcalino, evitando assim a acumulação de ácido úrico. Há muitas maneiras de usar papaya para tratar a gota. Enquanto você está desfrutando o sabor, você também pode desfrutar o fato de que você está ajudando seu corpo.

Coisas que você precisa

  • Mamão
  • liqüidificador
  • Cubos de gelo
  • iogurte sem gordura
  • morangos
  • Banana
  • Mel

Usando Papaya Raw



  • Cortar a papaia em metade e colher as sementes.



  • Retire a carne do papaya com uma colher ou pequeno baller do melão.

  • Comer o mamão como é, ou adicionar a uma tigela de frutas ou em cima de uma salada. Mamão também pode ser adicionado ao guisados ​​e tem sido usado por séculos como um amaciante de carne.



  • Adicionar pedaços de papaia para uma bacia de cereal ou farinha de aveia para dar sabor. É uma ótima maneira de obter algum papaína.

    pedaços de mamão em aveia

Usando Papaya Em um Smoothie diário

  • Escolha um mamão mexicana como eles tendem a ser mais doce do que as do Havaí. Deixe o mamoeiro no overnight geladeira.



  • Cortar a papaia em metade e retire a carne interna. Coloque no liquidificador.

  • Descasque a banana e fatia-lo, juntamente com 1/2 xícara de morangos. Adicionar ao papaia no misturador. Misture o mamão, banana e morangos por 10 segundos.

  • Adicione 1/3 copo de iogurte sem gordura, 2 colheres de sopa de mel e três cubos de gelo. Misture por 30 segundos. Continue a adicionar cubos de gelo até o smoothie é na consistência líquida sua preferência. Ajustar a quantidade de mel adicionado para doçura desejado.

    •

    dicas & avisos

    • A papaia é mais maduro quando é um amarelo alaranjado ou colorido. papaias verdes escuras são imaturos e, portanto, não papaias como sweet.Eat dentro de dois dias do seu pico de maturação.
    • Não compre mamões que são demasiado macio, machucado ou encolheram pele como estes são sinais de que o fruto está danificado e não mais flavorful.Consult seu médico antes de consumir uma grande quantidade de papaya se você estiver sob medicação para a gota.
    Compartilhar em redes sociais:

    Similar