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O que fazer quando uma tosse seca mantem-Up All Night

A tosse seca pode ser irritante, especialmente quando se mantém a pessoa acordada a noite toda. Há coisas simples que as pessoas podem fazer para aliviar os sintomas ou tornar-se mais confortável para que eles possam descansar um pouco.

remédios de alimentos

  • Alguns remédios de alimentos simples podem oferecer alívio, de acordo com grandmashomeremedies.com. O suco de uma cebola picada com uma quantidade igual de mel funciona como um xarope para a tosse eficazes (dose = 1 tsp.). Grinding 100 g de passas e de aquecimento, com 100 g de açúcar e água suficiente para preparar um molho é um outro tosse xarope receita (dose = 20 g tomado ao deitar).

Umidade



  • Respirar o vapor pode ajudar a humedecer a garganta para aliviar a tosse, diz grandmashomeremedies.com. A execução de um humidificador também proporciona a umidade do ar.

Posição



  • Às vezes, a tosse é pior quando a pessoa está deitada. Movendo-se para uma posição mais vertical ou elevando a cabeça com travesseiros pode ajudar, de acordo com pamf.org. Dormindo em uma cadeira envolve o mesmo princípio.

Chá quente



  • De acordo com grandmashomeremedies.com, adicionando ingredientes para uma xícara de chá quente pode ajudar com uma tosse seca. Estes incluem mel e canela. Outra idéia é ferver a água com gengibre antes de adicionar as folhas de chá, em seguida, adicione três ou quatro folhas de manjericão e uma pitada de pimenta.

antitussígenos

  • De acordo com pamf.org, um supressor da tosse com dextrometorfano pode aliviar a tosse seca. medicamentos para a tosse deve ser usado com cautela, pois podem interagir com outros medicamentos. Eles também podem causar problemas para indivíduos de outras condições, tais como doenças do coração, da asma e da pressão arterial elevada.

Atenção

  • Se uma tosse dura mais de uma semana ou é acompanhada de febre ou dor de cabeça, um médico deve ser consultado.

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