Maçã Benefícios do vinagre de cidra para a gota

O vinagre de maçã acredita-se ser benéfico para, bem como a gota por causa do seu teor de ácido málico. O ácido málico é acreditado para dissolve-se o ácido úrico que se acumula nas articulações e descarrega-los do corpo. Outros compostos benéficos que contém incluem potássio, que remove resíduos tóxicos e de água em excesso, bem como aminoácidos, que também reduzem a toxicidade e têm um efeito antibiótico.

Maçã benefícios vinagre de cidra para quem sofre de gota incluem menos inflamação, inchaço e latejante, bem como uma maior flexibilidade em suas articulações. Isto alivia, e pode até mesmo eliminar a dor, tornando mais fácil a andar. Algumas sofrem de gota experimentar os benefícios de tomar maçã depois de apenas algumas horas, embora possa demorar alguns dias para os outros a notar uma melhoria.

Para obter todos os benefícios do vinagre de cidra da maçã, você terá que tomar 2 a 3 colheres de sopa., Duas ou três vezes por dia. Embora algumas pessoas podem tomar o seu vinagre puro, outros não gostam do sabor e da queima eles se sentem em sua garganta, para que eles misturá-lo em um copo de água morna. Para tornar ainda mais palatável, uma colher ou dois de mel pode ser agitada dentro da água. suco de frutas, como sabugueiro, mirtilo, morango ou cereja, ter sido conhecida a oferecer benefícios de saúde para quem sofre de gota, e pode ser substituído por água. Alternativamente, o vinagre e mel, podem ser misturados entre si, em vez de dissolvidos em água ou sumo.

Em vez de tomar a cidra de maçã oralmente por beber, você também pode aplicá-lo topicamente. Para fazer isso, molhe um pano limpo e seco em vinagre de maçã e envolvê-la ao redor da área afetada. Deixe-a por 15 minutos ou mais. Alternativamente, faz-se uma mistura de 3 chávenas de água com uma taça de vinagre de cidra, e embeber o conjunto nesta. O molho é simultaneamente benéfica e calmante.

Existem dois tipos de vinagre de maçã: a variedade claro que você encontrar nos supermercados e, versão crua não filtrada destilada-un. Este tipo cru de vinagre de maçã oferece o máximo de benefícios de saúde para a gota. Isso ocorre porque, embora a variedade clara tem sido fortemente processado para produzir uma aparência mais atraente, processamento remove muitos dos seus benefícios. A versão não filtrada não é um líquido transparente, e tem uma aparência filiforme conhecido como o "mãe." Esta falta de clareza indica que ele ainda contém todos os seus nutrientes naturais e enzimas e, portanto, seus benefícios para a sua saúde.