Estresse e seu papel com infecções de ouvido

O estresse muitas vezes faz com dieta e comportamentais mudanças que enfraquecem o sistema imunitário do corpo. As bactérias presentes no canal do ouvido é mais provável para superar o sistema imunológico e causar infecção, se o corpo está sob estresse sustentado.

O estresse pode levar a horários alimentares irregulares causando desnutrição e flutuação dos níveis de açúcar no sangue. deficiências nutricionais e desequilíbrios de fluxo de sangue açúcares efeito e a capacidade do sistema imunológico para combater uma infecção no ouvido.

O stress tende a conduzir a uma diminuição da actividade física baixando as defesas naturais do organismo contra infecções do ouvido. Escolhendo para incluir alguns minutos de exercício em sua rotina diária vai aumentar a imunidade, reduzir o estresse e melhorar a saúde geral.

Perda de sono devido ao aumento do estresse faz com que seja difícil para o corpo para recarregar e continuar a luta contra a infecção. Aderindo a um padrão de sono programada, apesar de stress, pode ajudar a ambos aliviar o estresse e diminuir a chance de uma infecção no ouvido.

As infecções de ouvido têm sintomas de dor de ouvido interno, perda auditiva, ternura e desconforto. Os médicos descobriram estes mesmos sintomas podem ocorrer devido ao aumento do estresse ou dieta desequilibrada, mesmo quando não há infecção no ouvido está presente.