Luz Fluorescente Tonturas Cure

Quando luzes fluorescentes afetá-lo, faça pausas regulares para manter as tonturas aconteça. Estas pausas deve implicar ir para fora, andando e respirando ar fresco. Cortar para trás na quantidade de luz fluorescente que seu olho absorve durante todo o dia vai ajudar a reduzir, se não curar suas tonturas. A luz natural é bom para os olhos, como é o ar fresco.

Café, chá e outras bebidas com cafeína fará seu corpo mais sensíveis ao movimento. Então as coisas se movendo ao seu redor, combinada com as luzes fluorescentes e sua cintilação sutil pode desencadear esta tonturas. Beber mais água ou bebidas que vai hidratar o corpo-isso deve reduzir ou até mesmo curar as tonturas. Isso também irá levá-lo a partir de sua mesa para ir ao banheiro mais, que dará a seus olhos um descanso.

Às vezes, muito sal pode causar tonturas como muito sal na dieta faz com que o corpo retenha líquidos, o que pode perturbar o funcionamento do ouvido interno. Consomem menos do que 2.000 mg de sal por dia, se possível, o que é de cerca da quantidade de sal em um cheeseburger. Isso também irá ajudar a sua saúde geral, colocando você em uma dieta melhor. Se tonturas persistem, no entanto, consulte o seu médico.